腰の痛みは実はこの筋かも？【和歌山市の小川鍼灸整骨院】

和歌山市の小川鍼灸整骨院です

 

腸腰筋とは上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉でいい姿勢を保つために使われます。

その為、腸腰筋は弱ってくると骨盤の歪みが起きやすく、通常よりも前傾したり、ねじれが起きて痛みが生じてしまいます。

また歩くときに足を持ち上げる筋肉になるため、つまづいたり、転倒してしまうなど自分が足を上げているつもりでも上がっていない可能性があります。

あまり有名な筋肉でないので、聞いたことがないかもしれませんが重要な筋肉ですので痛みや姿勢が気になる方はいつでもご相談お待ちしております。