寝違えを何度も繰り返す方へ

寝違えを何度も繰り返す方へ

寝違えを何度も繰り返す方へ

2021/10/05

寝違えを繰り返さないように!

小川鍼灸整骨院です

何度も寝違えを繰り返す方がたくさんいらっしゃいますが、その頻度は患者さん一人一人違い様々です

大きな原因としては

・長時間のスマホやPC

・睡眠中の姿勢

・枕の高さ

などと言われていますが大きな原因は『姿勢』の悪さです!

猫背やストレートネックで頭部の位置が通常より前にある場合や過剰に首や肩に負担がかかると睡眠中に異常な筋緊張が起こり寝違えを起こしやすくなります。

小川鍼灸整骨院では寝違えを再発しない姿勢作りと指導、そして痛みにアプローチする施術を行っています。

和歌山市近隣で、寝違えにお困りの方は是非ご相談ください。

 

また交通事故治療や、ケガでお困りの方がおられましたらご相談・ご紹介ください。

小川鍼灸整骨院をよろしくお願いします。

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