小川鍼灸整骨院

足の疲れ、むくみの解消方法

足の疲れ、むくみの解消方法

足の疲れ、むくみの解消方法

2021/03/18

足の疲れ、むくみ解消法

夕方になると足がむくんで、靴下の跡がつくことや足のふくらはぎや土踏まずがとても重く倦怠感を感じるなどはありませんか?

一つの原因として、立ちっぱなしなど同じ姿勢で居つづけることや、下腿の筋肉の疲労などにより血液循環が悪くなり組織液(血液・リンパ液など)が、細胞の隙間などに停滞してしまうからです。

 

小川鍼灸整骨院ではこういった症状に、効果的な施術を行うとともに、家でもできる具体的な運動方法や予防法をお伝えしています。

 

また、ケガや交通事故治療でお困りの方は、お電話での相談も受け付けておりますので、

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