皆様に役立つセルフケアなどの情報を整骨院の仕事の傍で記事にして和歌山市民にお届け

和歌山市の小川鍼灸整骨院です出産後の骨盤を閉めるのは産後2ヵ月～６ヵ月がベスト期間だということをご存知ですか？出産時に全身の関節を緩めるホルモンがたくさん分泌されそれの効果がなくなってくるま…

皆さんは朝起きて腰が痛い、違和感が強いなんて経験ございませんか？実は寝る姿勢が大きく関わっています。・うつ伏せこの寝方はとても腰を反らしてしまうため、長時間での睡眠は余計に腰の関節に負担が…

和歌山市の小川鍼灸整骨院です猫背によることで肩こり、腰痛など様々な身体の不調を引き起こし更には膝にまで負担がかかります猫背矯正で姿勢を正すことで筋肉への負担が軽減し、痛みの出にくい身体、い…

和歌山市の小川鍼灸整骨院です梅雨はまだ明けていませんが、晴れると暑い日々が続きますね今年の夏も熱いと思います水分補給やクーラー、熱い場所に出ないなど小さいことから行ってください夏バテ対策で…

和歌山市の小川鍼灸整骨院です梅雨の時期、雨の日や雨降る前は気圧の変化により頭痛に悩まされる方が多いのではないでしょうか？どうしても梅雨の時期は湿度が高く汗をかきにくくなるため、血液に水分が…

和歌山市の小川鍼灸整骨院です私たちの正しい姿勢は骨盤がまっすぐに立ち、背骨が首から腰に掛けて緩やかなS字カーブを描いています。しかし、反り腰は腰を支える筋肉が弱っていて骨盤が前に傾き、背骨が…

肩が上がりにくい、鈍痛がする、服の脱ぎ着が辛い…そんな四十肩・五十肩の症状にお悩みではありませんか？その痛みや動かしにくさは治療できます！また、そのうち治るだろう…とそのままにしてしまうと、…

和歌山市の小川鍼灸整骨院です交通事故に遇われた際、当院が通いやすい理由についてお話していきたいと思います！①お身体に合わせた施術痛みやダルさ倦怠感などたくさんの症状がある中で患者さんにあった…

和歌山市の小川鍼灸整骨院ですたくさんの患者さんが「私、肩こりがひどいの…」とよく言われます。ただ今のところその全てが、首の捻挫や肩の捻挫からのものでした捻挫の定義は『捻挫（ねんざ）とは、外部…

和歌山市の小川鍼灸整骨院ですみなさんは’梨状筋症候群’という症状を聞いたことや言われたことはありますか？この症状どういったものなのか、それは・お尻の外側あたりに痛み、太ももの後面かけて痺れが…